刚刚出生的宝宝、或者出生不久的小婴儿，头发的多少也是因人而异的，有的宝宝头发特别多，有的就比较少。那么，宝宝头发稀少是什么原因呢?宝宝头发稀少怎么办呢?宝宝吃什么头发长得好?宝妈们赶紧来学习一下吧!
宝宝头发稀少是什么原因
首先可能是因为宝宝的胎毛正处于更换期，这是正常的生理现象，常常发生在刚出生的宝宝身上，除了头发稀少外，宝宝吃奶、活动都和其他健康宝宝一样。另外，缺钙也可能会引起脱发，这种情况下，宝宝一般会伴有多汗、睡眠不安、血实验指标改变等情况。缺锌、贫血及营养不良等也会造成宝宝头发生长缓慢。假如医生评估宝宝的整体生长发育情况、营养状况没有其他问题，则完全不必要采取任何措施，因为“童秃”的宝宝一般到1岁左右头发会渐渐增多，可能2岁时就和其他宝宝一样浓密乌黑。
宝宝头发稀少怎么办
1、保证充足的睡眠
相较于成年人，宝宝由于大脑发育还不成熟，需要充分的睡眠来促进身体发育。另外，宝宝睡够了，头发自然就能长出来了。充足的睡眠以及良好的睡眠质量，对于孩子健康是很关键的，良好的身体以及精神状态也是头发健康生长的前提。
2、多给宝宝清洁头发
适当清洁头发能刺激头发生长，还能减少患皮疹、感染的几率。加上宝宝正处于告诉发育时期，常给宝宝清洁头发是必要的。6个月前每天给宝宝清洁一次，6个月后，每隔2-3天清洁一次。要经常为孩子洗头发，保持头皮的清洁，注意头皮的卫生，让头皮得到刺激，从而促进头发的生长。在洗头发时，注意要选择孩子专用的洗发水，在洗头发时，轻轻的按摩头皮，不能使劲的揉搓，会伤害头发也会让头发打结，最后再用清洁的温水冲洗干净。
3、保证营养均衡
在饮食上，要尽量保证营养均衡，安排适当的辅食，纠正宝宝挑食的毛病，多给宝宝吃一些蛋类、瘦肉、胡萝卜、海带等食物。在孩子的各个年龄阶段，都要注意添加所在阶段所需要的食品，让他有充足的营养补充，并且及时纠正孩子偏食或者挑食的不良习惯。小孩应该保证牛奶、鱼、肉、豆制品以及水果等食物的摄入以及合理的搭配。其中含碘丰富的海带和紫菜也可以多让孩子食用。
4、多给宝宝梳头
梳头和清洁头发一样，也是通过刺激头皮来促进头发生长。给宝宝梳头时，要用软而具有弹性的梳子，比如橡胶梳等。孩子的皮肤比较娇嫩，所以在帮他们梳理头发的时候，应该选择橡胶梳子，这种梳子更加的有弹性并且更加的柔软，不会损伤孩子的头皮。在梳理头发时，记得要按孩子头发的自然生长方向梳理。
5、适当晒晒太阳
晒太阳既能杀菌，也能促进头皮的血液循环，从而促进宝宝头发的生长。带宝宝晒太阳时，尽量不要在强光下晒，避免将宝宝晒伤。而且每次晒太阳的时间不能太长，10-20分钟即可。在户外的适当的阳光照射以及新鲜的空气，都是对孩子头发的生长有很大的益处的。紫外线的照射有利于杀菌，还能促进头皮的发育。
宝宝吃什么头发长得好
核桃玉米奶
材料：玉米2根、核桃适量、牛奶适量、水适量。
1. 玉米掰成玉米粒
2. 玉米粒加一杯核桃放入豆浆机，加水至水位线，按玉米汁键，打成玉米汁。
3. 将玉米汁过滤，往玉米汁里注入牛奶，加核桃碎即成。
