怎么才能有效防止脱发

　　5.减少染发烫发

　　经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变

　　黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

　　6.莫长久戴帽

　　长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫，

　　易毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。