短发过渡期护理 让头发快速变长的7种方法

　　NO.7 吃对东西很重要!

　　“外养”注意了，“内调”更别忽视。头发的主要成分是角蛋白，多补充蛋白质可以让秀发生长更快。坚果、鱼类、深色蔬菜都对秀发的成长益处多多，秀发过渡期记得多进食哦!