男士护发技巧 如何有效防止脱发

　　注意饮食

　　日常饮食习惯也与头发有关哦！建议多吃蛋白质食品和水果。

　　洗头和梳头方式

　　无论是洗还是梳力度都要掌握，不然容易扯断秀发哦！选择好的梳子还能促进血液循环。

　　良好的心理状态

　　一个人的心理状态和健康也是息息相关！要时刻保持良好的心态，才能让秀发更加乌黑、亮泽，可以经常运动来调整。