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怎么用梳子按摩头皮 按摩头皮有什么好处

来源:编辑综合整理时间:2020-05-12 11:50责编:网站小编

导读:用梳子按摩头皮可以促进血液循环,舒缓头皮,在疲惫的时候按一按还能放松身心哦。那么怎么用梳子按摩头皮呢?下面小编就来介绍一下梳子按摩头发的方法,一起来学一下吧。

  用梳子按摩头皮可以促进血液循环,舒缓头皮,在疲惫的时候按一按还能放松身心哦。那么怎么用梳子按摩头皮呢?下面小编就来介绍一下梳子按摩头发的方法,一起来学一下吧。

怎么用梳子按摩头皮

  1、首先用梳子将头皮理顺,从前额开始,从上面往下梳,力度要适中哦。

  2、从头顶开始,梳子竖起来,之后以Z字型慢慢往下梳。

  3、接着用指腹轻轻的按摩头皮,用手指分别从耳根、颈部发根以及前额发根部位向头顶梳。

  4、重复第3步30次左右就ok了,头皮会有麻麻的感觉。

  用梳子梳头可以从前面梳到后面,然后再由后面梳到前面,之后从左向右,再从右向左,重复这一组动作10-100次,每天坚持可以收到不错的效果呢。

  其实除了梳头按摩之外,还可以用梳子梳后颈,以缓解颈部的不适,具体方法是用梳背或者梳柄按摩养生穴,这样能预防感冒和颈椎病,每天8个小时对着电脑的上班族可以试试哦。

按摩头皮有什么好处

  1、缓解疲劳。其实按摩头皮就像给全身做SPA一样,是一种让人放松,消除疲劳的行为。用脑过度的筒子可以在洗头之前按摩一下头皮哦,当然最重要的还是休息好。

  2、促进头皮血液循环,改善掉发问题。在秋冬季节,一些筒子掉发是很严重的,虽然掉发很正常,但是掉得太多就有问题了。掉发可能是因为头皮油脂分泌过多,或者是油腻的食物吃多了,按摩可以让头皮更强健,能平衡好头皮油脂分泌,改善掉发问题。

  3、能生发。上了年纪,难免要面对头发日渐稀薄的问题,所以从现在开始你需要适当按摩头皮,这样能让头皮的代谢变正常,长期下去能起到促进生发的作用。

头皮按摩的手法

  除了用梳子按摩头皮之外,时常用手按摩头发也改善很多头皮问题哦,下面就来介绍一下头皮按摩的几种方法。

  按摩头皮技能1

  1、从两侧太阳穴开始,然后用大拇指顺着发际线往上按摩。

  2、接着按摩头顶,从头顶开始横向两侧按摩。

  3、之后从前额发际开始按摩,之后慢慢转移到后劲。

  4、将头发提起来,用指尖轻轻捏头部两侧,然后轻敲打按压。

  5、最后将头发束起来,就像扎头发一样,向上轻轻拽头发。

  按摩头皮技能2

  1、手掌的根部按住耳朵,朝头顶轻轻按压,按压到3个穴位会令你很舒服哦。

  2、双手的位置不变,但方向是朝着后脑勺,之后就像画圈圈一样按摩头皮。

  3、接着用大拇指按压后脑勺的凹陷处,其余手指各就各位,大拇指轻轻按压头皮。

  4、最后双手将头发拉起来,就像扎头发一样,轻轻的拉扯头发3-4次。

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