头发又粗又硬的话会特别不好打理，哪个时尚达人能忍受得了这种糟糕发质。要让粗硬的发质变得细软一些，日常就需要勤加护理，从而改善发质。那么头发要怎么变细变软呢?下面就来推荐四个护发小妙招，一起来看看吧!
头发怎么变细变软
1、芥子油&蜂蜜
用一些芥子油轻轻按摩你的头皮。然后用蜂蜜按摩头发，用湿润和温暖的毛巾护住头部约15分钟。可以每月一次，用以滋养柔软秀发。
2、香蕉&牛奶
用一个捣烂的香蕉和半杯酸奶混合，敷在你的头发上，滋养至少15分钟，然后用优质的洗发水洗掉。可以每星期做一次。
3、鸡蛋&牛奶
将蛋清和牛奶混合并搅拌均匀，用来按摩头皮， 每次至少按摩20分钟，然后用洗发水洗掉。
4、鲜榨橄榄油
将刚榨出来的橄榄油涂抹到头发和头皮上，进行按摩，然后用湿和热毛巾护住头部，确保橄榄油渗透到头发根部。至少做两个小时再用洗发水洗掉。
细软发保养方法
从洗发精到饮食保养，每一个生活小细节都可能影响到你长出来的头发健不健康，想要有健康的头发，首先你的头皮也要是健康的，头发必须在健康的环境才有办法长的好，所以从头皮保养做起，吸烟、荷尔蒙失衡、及没有充足的睡眠也都会影响你的头发，先把不好的习惯改掉吧!
1. 食物补充营养
头发像指甲一样，算是皮肤的延伸物，讲白话一点蛋白质，就是因此设取一些含蛋白质营养比较高的食物，有助於你长出更健康的头发喔!健康的头发需要丰富的蛋白质、维生素D、锌等营养素，像是鲑鱼、肉类、蛋、牡蛎有丰富的蛋白质和维生素D，菠菜、核桃、蓝莓等中的β-胡萝卜素、叶酸、及维生素C有助於保持头发的毛囊健康和头皮油脂的循环。
2. 使用温和的洗发精
洗头可以带走脏污和头皮分泌的油脂，但如果清洁过度，或选择错误的洗发产品，不但会伤害头发，甚至伤害头皮。如何挑选一罐适合自己的洗发精大有学问，或许你从头皮状况去挑选(干性/油性/敏感等)，或者可以依照你的染烫造型方式来选择，更护色、更保湿等等。
3. 尽量避面热伤害
头发如果已经是细软发了，更要注意在使用热工具时的温度和时间，不要为了想要完美的造型，就毫无上限的使用，这样到最後头发真的会断光光，洗完头後拿毛巾轻轻擦拭，将吹风机的温度调至中等再吹乾，不可以为了求快就用热风狂吹。如果是为了做造型必须是用电棒、平板，可以先抹上护发的产品，先保护头发。
4. 健康的梳头
就像前面所说的，像药头发健康，要从头皮开始，可以选择一些可以按摩头皮的刷子，洗发前先将头发梳开，活络一下头皮的血液循环。
5. 生活作息调整
不只是针对你的头发、头皮，更是为了你的身体着想阿!有正常的生活作息，才能让你的代谢功能正常，也让内分泌系统可以好好运做，只要代谢运作的顺利，不单只有头发头皮会健康，身体各部位也不会时不时跟你闹脾气!
