市面上的洗发水有不同的质地，可以根据自己的发质来选适合自己的洗发水。而且在用洗发水洗头时要注意使用量和在头上停留的时间，在清洁发丝之余减少对头皮的伤害。
洗发水在头上停留多久最好
洗发时间上，每次2-5分钟，洗发时间不宜过长，根据头发长短而定，洗发时应先将头发打湿，然后将洗发水挤在手心，轻柔出泡沫后再涂抹在头发上。
洗发水每次用多少
中发5ml左右即可，也就是我们外面买的那种小袋装洗发水一袋的量，而男生短发2-3ml即可，女生长发7-8ml即可。再多基本就是浪费，另外，单次用6ml的量，不如每次用3ml，分两次清洗，效果要比单次用大量洗发水好很多。
洗发水质地有哪些类型
1、乳状质地
适合发质：偏油性发质
乳状质地的洗发水中一般含水量大于含油量，既滋润又不会太过油腻，可以给头发带来相当清爽的滋润度。少量的油脂可以给发丝一定保护并锁住水分，又不会让偏油发质太过油腻，还能补充一定的水分，使用感也舒适。
2、油状质地
适合发质：偏干性发质
油状质地的洗发水成分一般都是从植物中蒸馏提取出来的，这些植物成分被称为液体黄金，里面含有大量的油脂，在洗发时可以在头发的表层形成一层保护膜，既能保护受损发质，又能减少发丝中水分的流失，还能减少外界对发丝的磨损和刺激呢。也正是因为它油状的质地，包裹在发丝上头发是偏油的，所以不太适合偏油发质，否则油性发质会更油腻，而偏干的发质就不同了，油脂还能让滋润偏干偏毛躁的发质呢。
3、膏状质地
适合发质：中性发质
顾名思义就是质地是膏霜状的洗发水，成分中混合水分和油分，以及较高的营养成分，比起乳状质地的洗发水，膏状的质地更容易深入到发丝的内部，在修复受损发质方面更占优势。而它的水油比例几乎相当，在滋润度方面和清爽度方面都算中等，中性发质不会出现太油腻的问题，反而更滋养一些。
选择洗发水的原则
1、油性发质：中性，微碱性单纯清洁洗发水。伴有由于细菌滋生引起的头屑的可以选用加去屑剂(酮康唑、OCT等)的要比含有ZPT(由于ZPT体系通常都含油)效果要好。
2、中性发质：中性、微酸性洗发水，含简单护理成分的即可。
3、干性发质：微酸、弱酸性带护理成分洗发水，配合护发素使用，或经常焗油。
4、混合性发质：先清洁，后护理。即先按油性发质处理，再对发丝用护发素护理，并避免接触头皮。
