头发干枯会让你的发丝看起来黯淡无光泽，还特别容易打结易断，这种发质在日常生活中特别很常见。那么，头发头发干枯是什么原因造成的呢?对于干枯发质的人来说要怎么护理才能让头发变得柔顺亮泽呢?
头发干枯是什么原因造成的
1、先天的干枯头发
这类头发表现为头皮干，头屑较多。这种类型的头发要改善的话，建议可以去理发店做一次抛光，使头发有光泽。平常用倒膜护理
2、营养不良
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
3、去美发店做头发过多，过于频繁
我想大部分人都属于这一类，而这类问题的解决办法就是减少烫染次数，在平时注意对头发的护理，也和我下面要讲的有关。
由于是在国内，所以不存在水质问题，那么掉发的根源其实是因为干枯导致的打结、梳不通，头发就会一把一把地被拉扯下来，“一把一把”真不是夸张，所以将发丝搞柔顺、不打结，就可以彻底解决掉发这个问题。
头发干枯怎样护理
1、按摩干枯的头发
干性头发重点是补水、保湿效果，以及适当增加营养的洗发水，建议日常护理头发即可，让发质恢复最佳状态，改善发质。
想让头发恢复光泽，那么首选就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。
2、要正确洗头发
洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。
3、注重养发护发
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽过10~15分钟将头发清洗干净。这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后会发现发质明显变得光滑柔顺了。
4、不要过量使用美发工具
干性头发的人，其头发一般比较干燥，分泌的油脂较少，所以头发缺乏了天然的保护层。如果长期或过量使用美发工具，会对干性发质造成一定的损伤。另外，干性头发的人在电发烫发的时候要多加留心，最好不要质量差的发廊电发，因为不当的烫发方式会使头发的角蛋白流失，使头发更没营养更加干枯。
5、注意洗头次数
对于干性发质的人来说，最好能每周洗1到2次头发，不宜太多。另外，干性头发的MM们最好能使用干性发质的专用洗发水，洗完头尽量不要用吹风机吹头发以及梳头次数不宜太多，梳头力度适中，以免使头发被拉扯断造成头发损伤。
6、日常注意饮食
除了日常的外在护理外，我们还可通过食疗进行护理，多吃富含蛋白质、镁、钙等营养物质的食物，如坚果等，只有身体健康了，头发才有足够的养分可摄取，自然柔亮可人。
