你的头发健康吗?健康的发质才是时尚发型的基础，能够为你的颜值加分，但现实却是大部分人的头发都或多或少存在一些问题。那么健康头发的标准有哪些呢?怎么判断自己的头发健不健康呢?下面这几个标准来看看，如果存在以下问题的人，就要更加注意护理自己的头发哦。
健康发质的标准有哪些
1.不能有头皮屑：
头皮屑是肉眼(或仪器检测)可见的头皮皮肤细胞剥落的碎片，这种剥落现象就好像皮肤晒伤後的脱皮般，只要轻轻一拨头发，白白的雪花便纷纷掉落下来，这就是头皮屑。
正常头皮细胞更换的周期约是28天，当皮肤细胞完全成熟後，便会以肉眼看不见的微小细胞剥落;然而，不正常头皮细胞，更换周期比较短，不成熟的细胞到达肤顶层时，便形成肉眼可见的碎片掉落，这就称之为头皮屑。而头皮屑的产生，除了头皮太乾的状况外，最常发现的就是细菌感染，这种细菌是以皮脂为食物，排泄出刺激性的副产品，因而加速头皮细胞成长及更换的速度，当然精神上的压力以及饮食习惯也会导致头皮屑的产生。
2.没有出现丘疹等过敏红肿问题：
一旦出现肉眼可见的丘疹，或是头皮红肿的问题，就代表你的头皮已经受到菌类的感染，应立即寻求帮助。
3.出油量适宜：
对於出油量的定义，每个人都不一样!不过依据经验，健康头皮的出油量，应该是洗完头发後，过大约2至3天才会出油;如果你洗完头发过一天就出油，代表你的头皮不健康;甚至有些人直接就能看到肉眼可见的油光，这样的头皮其实早就出现问题了。
4.角质层适中：
健康的头皮，角质层不能过多，不过角质层的多寡必须用进一步的检测仪器来做检查，如果用检测仪器看，可以发现头皮其实有一层一层的不正常表皮层，如果再不注意，就会出现头皮屑问题。
5.发量密集平均分布正常：
正常的头皮长出来的头发，应该密集的平均分配，不会出现某部位比较稀疏的问题。
6.每日掉发量不超过50根：
西方的文献是写每天掉发量不要超过100根就是属於健康的头皮，其实这个数量太多了，如果人每天掉100根，这个头皮的土壤早就存在很大的问题了，这类族群也一定有发量稀疏的问题，依据我的经验，每天掉发量应该不超过50根。
头发的日常保养方法
1、洗前梳发，洗头发前充分梳顺头发是很重要的，不仅可以抖落一部分皮屑和灰尘，还能有效预防湿发打结，因为头发在湿润状态是非常脆弱的，因此要尽量避免湿发状态下对头发的拉扯。用洗发水前先用一遍护发素，洗发水前先用一次护发素，再用清水冲一下，再用洗发水的时候，湿发都可以不打结。
2、护发素，使用时要避免沾在头皮上，在发中发尾的位置涂抹，停留两分钟，可以不用洗得很干净。擦干头发时不要用毛巾大力揉搓头发，买一个干发帽，或者用毛巾吸掉大部分水分。
