黑衣显瘦，却容易暴露有头皮屑的弱点。而其实头皮就是皮肤的延伸，如果面与身体其他位置都会有死皮，为什么大家却又觉得有头皮屑"罪该万死"呢？好多头皮点算好？ 其实关键在于好好护理头皮，控制头皮屑数量不致如满天星般散布于黑色上衣。
黑衣显瘦，却容易暴露有头皮屑的弱点。而其实头皮就是皮肤的延伸，如果面与身体其他位置都会有死皮，为什么大家却又觉得有头皮屑｢罪该万死｣呢？
关键在于好好护理头皮，控制皮屑数量不致如满天星般散布于黑色上衣。
新陈代谢太快惹的祸
健康头皮的代谢周期与皮肤相约，大概是28天。一般我们都以为新陈代谢慢才有问题，原来过快也不好。备受头皮屑问题困扰的人，其代谢周期往往只有7至14日，比起正常快了1倍不只！代谢过急，有时候是因为细菌如皮屑芽孢菌（Pityrosporum Ovale） 等滋生。
如果长时间觉得头皮痕痒不止，很有可能是感染到细菌。须求医家庭医生或皮肤科专科医生，借助处方洗发水或药水杀灭细菌，才能从根源解决问题。
原来受荷尔蒙分泌影响，女性有头皮屑问题普遍因为头皮过干；男性却因为头皮太油！
干性头皮的特点
饱受头皮屑问题困扰的女性一般拥有干性与敏感头皮，头皮屑形状细小，却很容易坠落在肩上。
发丝没有干旱光泽，却也不会有异味。
不可忽略的日常细节
女性头皮屑因受内分泌影响而出现，大部分都生活节奏急速，长久身处高压环境当中。
每周进行不少于4次、每次30分钟的带氧运动有助纾解这种压力，平衡内分泌。一些疏肝理气的如玫瑰花陈皮茶也对稳定皮肤质头皮代谢有帮助。
油性头皮的特点
至于饱受头皮屑问题困扰的男性一般拥有油性头皮，头皮屑形状大块而且多黏合在头发根部。头发往往有异样油味，若不处理时日一久，可能会恶化成头皮毛囊闭塞，严重者甚至会脱发！
小改变 ， 大改善
头皮屑主要因为油分分泌失平衡引起（尤其男性），坚持每天以猪鬃毛梳梳理头发与头皮100下，有助促进皮下血液循环，改善堵塞毛孔。其次，减少进食辛辣与煎炸等刺激性食物，也有助调节皮肤与头皮油分分泌
