男生脱发怎么办
1.早晚梳发
每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。
2.更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝分开的地方，因为常被阳光照射，变得特别的干燥或变薄。应该在搽发乳或头油后按摩，使已经干燥的头皮得到滋润，并且改变分发方向。
3.食物
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪的人，应多喝水、多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。
4.洗头水
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，使用润丝后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
5.按摩
头发稀薄的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发即可。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
脱发和肾虚有关吗
在日常生活中掉发脱发是困扰很多男人的难题，经常掉发不仅会损伤到头皮毛囊也会对形象有损，掉发脱发的原因有很多种，肾虚性掉发是其中的一种，必要时需要及时去往医院治疗，平时应该多注意身体，补充蛋白质。
掉头发是肾虚吗？引起掉发脱发的因素有很多，而且无规律性可循，所以不一定是肾虚引起的。
1、正常的生理性脱发
正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期和新进入生长期的头发不断处于动态平衡，可以维持正常头发的数量，每天掉发在50到100根是属于正常的生理现象。
2、病理性脱发
头发不正常的脱落，常见的症状有头发滑腻，或者有头发焦枯并有蓬松感，缺乏光泽，也有的会有白色皮屑，不自觉瘙痒。男性脱发，主要是前头与头顶部，头发稀疏、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部，头发变得很是稀少，但是不会完全成片脱落。
3、肾虚脱发
肾虚脱发是体内的肾气在外部的表现，其盛衰能从头发上显露出来。肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上。人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长。
4、遗传性脱发
遗传性脱发遗传性脱发也称“雄激素遗传性脱发”。遗传性脱发可能从20岁就已开始，脱发基因可能会来自父亲或母亲，如果双亲都脱发，子女脱发危险更大。
