染发和烫发是做造型时的最佳CP，少了一个没做总感觉差了点什么。那么染发和烫发可以同一天做吗?哪个先做比较好?染发和烫发哪个对头发的伤害更大?
染发和烫发可以同一天做吗
理论上烫发和染发是可以同一天做的，但是两种一起做这样会对头发和头皮的伤害比较大。染发，是通过让头发表面发生氧化反应而着色;烫发则是利用化学试剂首先将头发中的硫化键和氢键打破，然后再让发芯结构重组并使之稳定，不管哪一种都会对头皮造成损伤，因此染烫后一定要注意护理。
染发烫发先做哪个好
最好是先烫发后染发，因为烫发的过程会用到冷冻液，如果先染发后烫发，那么发丝的毛鳞片会被打开，冷冻液会进入毛鳞片中，会影响刚染的发色，那么结果可能会是白染发一场。
染发烫发哪个伤害更大
染发剂中的主要成分是对苯二胺，这种物质能让头发颜色更牢固，但也是很强的过敏原，体质敏感的人很容易会过敏，有可能会患上接触性皮炎。此外，市面上出售的染发产品里面可能含有重金属，如铅、汞、砷等，经常接触这些染发产品，会令的肝脏受损，出现中毒现象。
当然烫发也有一定的危害，毕竟烫发过程有可能用到药水，也会伤害发质，但相对于染发而言，危害更少一点。
但是无论是染发或烫发都不要经常做，一年染发两次比较合适，每次烫发后至少间隔半年再烫。
染烫后的正确护发方法
一定要用护色的基础洗护
普通的洗护会使头发更容易掉色，所以然后一定要用护色的洗护，缓解褪色的速度，不然不止花的钱白费了，褪色后头发的光泽度也会大打折扣。
用发膜代替护发素
虽然这样做很奢侈，但其实很多发膜护发素的价格也没差很多，而且真的对头发更好!科普下发膜正确的使用方式：洗发后擦半干(很重要)，抹上发膜等待10～15分钟(有条件加热帽加热更好)，然后加少许水乳化轻揉至微起泡，再用清水冲洗干净即可，切记不要涂到发根，不然出油贴头皮到你怀疑人生!
湿发干发时各涂一遍护发精油
护发精油对头发养分水份的锁住和光泽度都非常有效，擦半干后湿发状态先抹一遍护发精油，吹干后再抹一遍效果会更好，注意干发时用量不要太多，不然容易结成一簇一簇!
头皮护理也很关键
头皮和面部肌肤一样，护理不到位容易角质层堆积、堵塞毛囊、发炎等造成头屑、脱发、出油严重，所以千万不要忽略了头皮护理，大家可以按需用一些生发，或者控油的头皮护理用品，条件允许的还可以用些家用生发仪。
选择好的吹风机
吹风机的温度和使用时间都会对发质造成伤害，建议使用恒温可调温，功率大易吹干的吹风机，另外根据发型选择合适的吹风头会事半功倍!烫发的妹纸一定要听从发型师的建议选择合适的打理方法，像少女樱的发型就需要向外打卷吹干(烫的就是外卷);如果想要更加卷，可以用大罩子那个吹风头(微卷的自然卷不适合);直发可以用扁吹风头。
