选择对的洗发水
很多洗发水会添加硷性的起泡剂，洗久了头皮就会变得脆弱、敏感，所以选择PH5.5的洗发水是很重要的。洗头发时要冲洗二次，第一次是把头发的脏污都洗掉。第二次特别针对头皮，用指腹轻轻按摩，把头皮上的油垢、阻塞毛孔的脏污洗掉，洗完你会发现头皮轻松很多!
冲洗完第二次之后，再使用润发或是护发产品，但如果不是头皮专用的护发产品，最好不要碰触到头皮，否则很容易阻塞毛孔。如果是头皮比较干燥所引起的头皮屑(例如：日晒造成的头皮伤害)，可以使用头皮专用的润发乳，让头皮比较保湿喔!头皮和脸部肌肤一样也需要保养，这样长出来的头发才会漂亮。
