4.发现异常掉发
心理压力像是躲在暗处的健康杀手，缓慢的侵蚀健康。人们总要等到生理状况有异，
才开始找寻压力的来源想办法疏解。「静止型脱发」
就是长时间承受心理压力所产生的生理征状之一。
头发生长可分为三个时期：活跃期、退化期和静止期
头发处于活跃期与休眠期的比例约为9:1。活跃期的头发数量最多，可以存活3－6
年，而退化期约存活约1－2周。头发的静止期大概是5－6周，。头发的生命从活跃到
退化以至于静止，周而复始形成周期。一旦遇到沉重的心理压力，头发的生命周期快速
从活跃期转变成静止期，紧接着开始大量脱发，这就是「静止型脱发」。
根据史云逊发理学家的经验显示，现代人常因年龄、性别、职业的不同，而有性质
不同的心理压力。一般人总是轻忽了心理压力对头发健康所造成的影响，
因此一有退化期掉发现象，常常因为无法找到真正原因而延误活发的时机。
